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个“苦行僧”！1.用餐时，选择多种食物把经常食用的拉面、盖饭统统抛到脑后，为自己选择多种带颜色的食物，如绿色、红色、紧色等颜色的蔬菜，红色类的蔬菜富含各种维生素，而绿色蔬菜的纤维可以将肠道内的残留都排出来；想吃肉类，

胰腺炎”，还发现他有胆结石。 专家介绍说，这样的病人非常典型。往往在大吃大喝后，上腹出现剧痛，如果能排除胃肠疾病、心血管疾病、腹膜炎等，再加上血中淀粉酶增高明显，基本可以确诊。急性胰腺炎多发生于青壮年，且男性多于女性。在胰腺炎的

每年春节期间，急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，这主要与饮食不当、生活没有规律有关。因此，有必要给广大读者提个醒，把好节日饮食的三道关。小编推荐：春节长假过后 小心应对春节后遗症第一关：饮食要有度，忌暴饮