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想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作，解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。解析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴
不适。这个时候我们该怎样保护自己呢？当第一次作为女生和伙伴为“女性秘密”耳语时，你意识到“我长大了”。以后，因为月经期间的种种不适，你开始用一个俚语形容它：“倒霉”。有
自己多一点，慎对你生命中重要的5个“第一次”！请为自己的一生保健走好每一步！第一次性爱如何才能过好第一夜，这是每个将婚女孩都关心的问题。新婚之夜第一次和初期几次性生活十分重要，如果过不好，就会影响日后夫妻之间的性生活
能每天在阳光下漫步。来自大自然，在阳光下成长的天然食物，几乎是人类与自然联系的最后纽带。那么，你应当怎样获得自然赋予的抗衰老力量呢？ 鱼类 鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化
。 哪些人适合吃涮羊肉？ 涮羊肉适合什么人？当然是那些怕冷的人，以及贫血的人，还有消化功能略差但肝胆功能没问题的人。 人们都知道，羊肉性温热，这就是说，它会促进人体的能量释放，让人有发热的感觉。如果身体本身怕冷，手脚冰凉，气力不足，吃这
为导致动脉粥样硬化的独立危险因素，也越来越受到医学界的重视。 由于高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，没有明显的临床症状，许多人都是在体检时才发现血脂的异常，所以它又被称为“沉默的健康杀手”，往往在
氧化损伤和软化血管的作用。 tips：柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟，那生吃熟吃哪种更有营养呢?番茄要是弄熟了吃，能增加番茄红素的释放。如果你想补充维生素c，生吃是不错的选择。健胃消食，生熟两吃，各尽其效。而番茄炒蛋是营养的绝
其它器官也在老化，最后导致病变。根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。 脂肪过多：现代女性工作忙碌，
采访了成都市中医名医馆妇科赖玉琴主任。 月经来潮 注意保暖养生在女性的一生中要经历月经，怀孕，生产这些关口。这些对女性身体都会造成损伤。在冬季，女性该怎样养生呢？“冬季来月经的时候，应该保持心情舒畅，主动化解矛盾，以防肝气郁结
会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。三、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒
挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向
会出现外阴瘙痒。所以，女性无论使用哪种药物卫生巾都要注意自己的感受。过敏体质的女性更要慎用或不用药物卫生巾。爱购买新产品、赠品、促销品 通常赠品、促销品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量较难保证。在选择新产品时，尽可能选择信誉好的知名厂家
起来就暗沉。紫外线，不规则的生活以及压力也都会造成肌肤周期紊乱，角质层越积越肥厚！30岁开始毛孔粗大有两种情况：松弛毛穴与干燥毛穴。肌肤干燥会造成肌肤纹理紊乱，毛孔周围的肌肤收缩，使毛孔变得明显！ 4 黑斑与皱纹黑斑是由于每日照射紫外线累
人总是抗拒不了美好食物的诱惑，如果你不警惕以下的6种食物，你的外貌不知不觉间就会被它们摧毁！蛋糕食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内