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子时的大睡一样重要，要不然怎么会有“子午觉”这一说。今年春节的时候，陪老婆孩子出去游玩，看到街边一家小店的门上挂着一个大牌子，上书“XX午睡吧”。 近几年层出不穷的各种“吧&rdq

生发起来，全身气血才能随之而起。子时睡眠了，胆经才能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。” 凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新，气色红润;反之，子时不入睡者，日久面色青白，易生肝胆疾病。因此，人在此时入睡，对一天至关重要，