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容易引起各种感染，增加了胎宝宝感染的风险，对宝宝日后的健康影响很大，其中的一些宝宝，由于先天免疫力差，出生后经常生病。孕妈妈免疫力强，新生宝宝不容易感染疾病。 孕妈妈食用益生菌，增强了自身的免疫力，以健康的状态迎接宝宝的到来，并帮助新生宝宝

“血红素铁”的吸收利用率较高，对补充铁最为有益。一般来说，肉类的颜色越红，其中所含血红素铁就越多。心、肝、肾等内脏和动物血当中所含的血红素铁最为丰富。相比之下，植物性食品中的铁吸收效率普遍较低，而乳制品含铁非常少。

一个国际性的问题，在地球表面，硒的含量只有一亿分之一，在南北半球各有一条大致纬向的低硒分布带，包括了40多个国家和地区。中国约有2/3地区为国际上公认的缺硒地区，其中近1/3为严重缺硒地区，全国有70%的人口生活于缺硒地区，由于硒会在新陈代

猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。 一、反式脂肪不具威胁 红肉含有的反式脂肪不具威胁。虽然红肉可能包含不利于健康的反式脂肪酸，但是其含量据估计不会超过其所有脂肪酸含量的百分之五，因此对人体摄入的影响是很小的。 二、

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群。 ● 建议食用量：每日3次，每次5粒。 【主要成分】 1）DHA：二十二碳六烯酸； 2）EPA：二十碳五烯酸； 3）DPA：二十二碳五烯酸；亚麻酸； 4）VE及其它海洋有机生物活性成分。 （VE具有清除体内自由基的作用；并能保护DHA

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；高血脂、动脉硬化人群。 ● 建议食用量：每日2次，每次1粒 天狮纳豆素胶囊 天狮纳豆素胶囊一、相关理论知识 （一）什么是纳豆？ 纳豆，是日本人把煮熟的大豆用稻草包起来、在40℃温度下发酵而成的一种食品。 （二）纳豆的营养 纳豆具有极高的

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ldquo;现在的年轻人，饮食习惯、生活方式等不科学都是容易引发便秘的原因，在这些便秘病人中，女性明显多于男性。”席作武说。刘佃温也提到，据统计，患便秘的女性和男性比例大约是3：1。为什么女性更容易受便秘的困扰呢？刘佃温解释说，