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次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。　　枕着手睡睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所

致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。 2.干酪 营养学专家表示，干酪含有大量的氨基酸酪胺酸，而酪胺酸在人体内能帮助产生

观点的孤独行为，被称之为儿童的社会退缩行为。　　原因解析1. 宝宝先天的气质类型造成的有的宝宝喜欢微笑，而有的宝宝更容易哭泣；有的宝宝容易害怕、害羞，而有的则不然。比较而言，先天胆小、谨慎、性格内向的宝宝会自觉表现出控制、抑制自己的行为，他

放冰或冰水，给宝宝伤口降温。正确指导：用自来水处理伤口最好，冰或冰水能引起冻伤，并损坏组织，恶化伤势。误区3：向伤口吹气或碰触伤口可以缓解宝宝的不适。正确指导：这样做可能会污染伤口，并引起感染。误区4：被烧烫伤后一点儿都不痛表示烫得不重，没

”朋友开心地讲述当妈的幸福。但婴儿期的宝宝身体完全处于“新生”状态，有任何风吹草动，新妈妈都需要注意。宝宝哭闹有时候并不是饿，可能是哪里不舒服。像这位好友所说的，孩子在睡觉的时候会“打鼾”——千万不要觉得“很可爱”，宝宝大呼可能是宝宝正处于

宝宝的大脑发育非常关键。蛋白质蛋白质是构成脑细胞发育的基本原料，同时参与大脑的生理功能和代谢活动，维持大脑内环境稳定。蛋白质缺乏会直接影响脑发育，使神经传递受限，宝宝会表现为反应迟钝。专家提醒：不要自行给孩子吃蛋白质粉，食物中的蛋、奶、肉、

倾心。研究发现，当这些还不懂事的孩子被母亲忽略时，皮质醇激素水平会急剧上升。只要被忽视的时间超过2分钟，他们就会担心第二天同样没人理他们。儿童成长方面的专家指出，反复出现的焦虑情绪会对婴儿的健康及今后的人生产生极大的影响。伦敦大学的别尔斯基

的长牙时间会比男孩早一些。除了遗传因素外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。如早产儿的长牙时间就必须先扣除早产时间，得出的结论才比较准确。凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。平时多吃含钙、磷、维生素丰富的食物；多进行户外活动，

这些特定穴位大多集中分布于手臂部(占全身穴位的50%以上)，特别是双手，所以说“小儿百脉汇于两掌”。孩子脏腑功能尚未健全，且肌肤娇嫩，手部丰富的神经末梢特别敏感，所以推拿手臂部特定穴位可以刺激神经末梢感受器，通过神经

化瘀;静脉输液不通畅，用热水袋热敷，即可通畅;长期臀部肌肉注射青霉素和针剂，肌肉注射局部易生硬结并伴疼痛红肿，用热水袋热敷患处，能促使药液吸收，预防或消除硬结块。 促进伤口愈合 暖水袋的温热可刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织营养的作用

沉沉对于白领王小姐来说，世上最难听的声音可能就是闹钟铃声。每天早晨，她被闹铃惊醒，在迷迷糊糊中洗漱完，然后拖着尚未睡醒的身体在路上继续补觉，公交车就成了第二张床，为此王小姐还经常坐过站。上午在昏昏沉沉中做工作，好不容易熬到下班时间，可工作没

血液循环较差的部位，如脚趾、手指等。宝宝的体表面积与公斤体重之比相对成年人来讲较大，这决定了宝宝皮肤散热快、耗热多。同时，宝宝皮肤的血管系统相当发达，特别是颜面、双手部位的血管异常丰富，血管网贴近表皮，皮肤对外界环境的温度变化比较敏感。当温

）只好打点起悲哀和失望，再次开动了唯一并不太笨的大脑，总算又小有收获，现录于下：　　一、红泥小火炉天一冷，晴晴对水果就不再感兴趣了苹果是凉的，葡萄也是凉的，桔子也是凉的……可是不吃水果又是不行的，笨妈妈猛然想起不知何年何月从何处看来的：水果