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一些人一到冬季,情绪就变得易怒、忧郁、易疲劳,精力衰退,注意力分散等。造成冬季抑郁症的原因是冬季阳光照射少,人体的生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而出现了情绪与精神状态的紊乱。据近年来国外研究发现,人大脑里腺体
减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂,这些成分都可能对身体造成伤害,因此,要想通过吃减肥药来减肥,一定要十分小心。有专家给爱美女士这样的忠告:迄今为止,世界上没有发现一种能有效减肥,肌体又没有任何不良反应的药物,因此,如果单单是为了
杞、猪肉碎丁,一起煮至熟为止。  2.“气虚”宝宝食谱:山药猪肉粥气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒。材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。做法:先将大米煮
现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。黄芪中医认为“脾为后天之本”。脾胃
1.8克,蛋白质2.4克,脂肪0.5克,钙72毫克,磷53毫克,铁1.8毫克,抗坏血酸39毫克。菠菜含有丰富的核黄素,有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。防呼吸道感染的菜花:菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一
问题一拖再拖,但是等到真正想要生育的时候,却会发现更让人揪心的事情——心有余而力不足!这是怎么一回事,莫非我们天生的生育能力在不知不觉中被剥夺了?这样的我们还是一个健康正常的人吗?种种问题,小编跟你一起去寻求答案。(
咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法:苏叶10克、生姜3片,将白米粥熬好后放入,再开锅就可食用。 风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥
,吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等,所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的谚语。值得注意的是,生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。 大蒜能抗病毒 大
的肚皮舞以及脐部佩戴的脐环,就被迷得七荤八素,大叹肚脐也可以如此放电。殊不知,露脐装可不是随便穿的。肚脐、脐,俗称肚脐眼,中医称之为“神阙”,从本质上来说是胎儿出生后,脐带脱落后留下的疤痕。可别看这小小的疤痕,尽管它
让“结石宝宝”的病因更显扑朔迷离。家长、医生和奶粉企业,都对权威部门的流行病学调查结果迫不及待:“既然没有三聚氰胺,究竟是什么原因导致这么多孩子得肾结石?”“2008年9月19日这
花椰菜俗称菜花,有白、绿两种,是由甘蓝演化而来。绿色的又叫西兰花、青花菜,白
、生姜7片(约15克)共煮5分钟,然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。
强筋骨,健脾胃。 主治:适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。 宜忌:感冒发热期间宜停服。
调节内分泌的作用。让你瘦身同时,精神百倍,尽显年轻活力!具体方法(以下方法每种都只需2分钟,美眉们每天只做一种方法即可,如时间充裕全做效果更佳)  1、敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能