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喘症或咳嗽症状加重。 三、含羞草　它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会导致毛发脱落。 　　四、月季花　它所散发的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。 五、百合花　它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠

多年生常绿草本，地下根肉质、肥厚。叶形如兰，茎端小苗似礼花四溢，十分雅致，是居室内吊挂观叶的良好植物。养护方法：吊兰喜温暖湿润的半阴环境，不耐寒，怕烈日暴晒。适宜温度在15-20℃之间，冬季应高于5℃。对土壤要求不严，但必须排水良好。要选用

各种染料、助剂、整理剂，其所含的树脂中就含有甲醛。这些含有甲醛的树脂在整理完成后还会有残余，就会释放甲醛。一般来说，带有装饰和涂料的纺织品甲醛含量会较高。当纺织品长时间暴露在空气中时，由于甲醛具有挥发性，就会不断释放而污染室内环境。特别是现

还要严重。怎样的环保装修才能减少室内污染，并有助于你和家人获得健康的生活。 你知道吗？在你认为干净无比、装修一新的家中，也许正有大量的污染在侵蚀着你和家人的健康。而这种装修污染有时甚至比室外的空气污染更为严重。在人的一生中，有80%以上的

体育活动 。它不仅能够使你减少脂肪，而且能增强肌肉耐力，使你的身体健康、 充满活力，这是任何减肥方法也替代不了的。时年近40岁获得“加利福 尼亚女士”的唐娜弗。莱梅女士说：“女人在减肥时， 减体积比减体重

又名钩兰、挂兰、兰草参、折鹤兰等，属百合科，原产南非，被誉为居室中的“净化器”。近缘种：金边吊兰、金心吊兰、银边吊兰。适合范围：对居住面积没有限制。主要功能：可消除屋内的甲醛污染，而且具备强大的吸污本领。形态特征：多

减肥运动疗法。 怕累是减肥者进行运动的最大障碍，培养耐力很重要。能够提高耐力的运动有步行、划船、做广播操、练太极拳等，每天坚持半小时左右的散步、慢跑是最佳的选择。上下楼梯每小时可消耗4518.72千焦耳的热量，散步每小时消耗4184千焦耳热

效，一起来了解一下吧。 　　1、菊花 一是“地道药材”，二是可以净化空气。菊花味苦、甘、性平、无毒。其主要成分是菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类等，还含有维生素A、B族。泡菊花作饮料，可以消暑、降热驱风;入

发哮喘症或使咳嗽症状加重。4、夜来香。它在晚上能大量散发出强烈刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者容易感到头晕目眩，郁闷不适，甚至会使病情加重。　　5、郁金香。它的花朵含有一种毒碱，如果与它接触过久，会加快毛发脱落。6、夹竹桃。它的花朵散发出

闭，拉上窗帘避免热辐射，而朝北窗口可以开启至上午11点—12点再关闭。 2.中午12点—下午5点多之间是最炎热的时候，应适当开启空调，开启前先通风10分钟；在开启1—3小时后，关闭空调，开窗通风。必要时

两盆冷盐水，1～2天油漆味便可消失，也可以将洋葱浸泡在盆中，同样有效。 ●在两脸盆热水中倒入300克红茶，放在居室内并开窗通风，48小时后，室内甲醛含量就会显著下降。 ●购买800克颗粒状活性炭，将活性炭分成8份，放入小碟中，每屋放2～3碟

既温暖又清新。　　2、住在正方形的房间里。由于地面呈正方形的房间保暖效果最好，适合作卧室使用，所以若有两间屋子可供居住，而一间呈长方形，一间呈正方形，那么，最好在正方形的房间里。3、保暖通风巧结合。居室的门窗玻璃和门窗边缘的缝隙是室内热量损

胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料均含有甲醛、苯，甲苯、乙醇、氯仿等有机蒸气，以上物质都具有相当的致癌性。 2、建筑物自身的污染，此类污染正在逐步检出，一种是建筑施工中加入了化学物质，（北方冬季施工加入的防冻剂，渗出有毒气

告诉她是因为天天待在有暖气又不通风的环境中，患上了俗话说的“暖气病”。小白告诉记者，自从宿舍开始供暖以后，平时没事的时候就喜欢“猫”在宿舍不愿出门，又暖和又舒服，却不料暖出了毛病。据小白告诉记者说，自从供暖以后，同学身体出现不舒服症状的有不

量超过一定的限度，芦荟的叶片上就会出现褐色或黑色的斑点，以此发出“警报”，提醒人们注意净化空气。 芦荟不仅是净化空气的好手，它还有很多其他的用处。芦荟含有芦荟甙、芦荟多糖、氨基酸、有机酸、维生素、多肽、微量元素等多