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的“果汁达人”，我们必须睁开“火眼金睛”，揪出这些小错误。陷阱1：含水量越少，说明热量越低解读：市场上的果汁瓶上，通常会看到10%、20%、50%和100%这样的数值。很多人会误以为它们表示的

袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现“病西施”。     其实，治疗方法很简单。专家建议，首先应调高空调温度，其次在空调间里常披件小外套，临睡前先泡个热水澡等，都能有效改善“冷房病&rd

医生指导下掌握正确的洁阴方法。女性生殖道有两道天然防线，一道是“解剖防线”，由外至内有五道关卡，女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。第一道关卡在外阴部，两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口，使细茵难以进入。第二道关卡在

管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，导致前列腺炎，而晚上吃得过多，营养物质容易滞留在肝脏，脂肪肝也会指日可待。 支招：控制出席夜宴的频率，如果已有轻微的前列腺炎，夜宴中喝白酒绝不能超过一两，辛辣等刺激性的食物也要有所节制。 恶习二：洗澡勤搓皮

病，症状类似感冒——发烧、食欲丧失、疲倦、淋巴腺肿大等，医学全称为“传染性单核细胞增多症 ”。除了接吻外，该病最多见的传播途径还是人们平时近距离的交谈，以及分享食物与细碎唾液在空中传播。统计资

内污染的途径主要是由于室内新鲜空气的补充不足而引起的。使用空调的房间大都比较密闭，与外界空气交换不足，若有人常时间停留、活动可导致室内一氧化碳、二氧化碳及挥发性有机化合物浓度增加和空气负离子浓度减少，而使室内空气污浊。新风采集口受到污染、空

，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。 酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，浓茶中含有较多的茶碱，它会使尚未分解的乙醛（酒精在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，乙酸又被分解为二氧化碳和

疾病——前列腺炎，让男生痛苦一生。 压力大让男人倾向于夜生活来放松，泡吧、K歌、夜宵这些丰富的夜生活，要不肚皮吃得滚圆，要不喝得醉醺醺。而醉后的人却不知道前列腺快要反抗了。前列腺对酒十分敏感，当遇到酒精的强烈刺激，腺

的问题向泌尿科医师求救，有经验的医师会好好地检查、看看是不是前列腺炎惹的祸。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，因而引发前列腺发炎。男人在前列腺急

45%受访女性曾经因为自己或伴侣的私处不洁净而感受到尴尬，过半年轻女性更曾受私处不洁净困扰。一旦感染阴道炎，可导致孕妇早产，当阴道长期不愈并恶化至盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险，医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减

成为当前女性中主要的生殖系统感染。因此很多女性怕私处不干净就常用护理液清洗私处，殊不知这样清洗可能会导致女性不孕。时下，专供妇性使用的保健洗液品种越来越多，甚至还有“原装进口”的阴道灌洗清洁液。那么，使用保健洗液是利

作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。 　　超低频家电(额定50赫兹) 电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。 　　安全提示：使用时间越短越好。 一

卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系;如果营养不足，会使卵

往是凉茶，觉得凉茶既能止渴又能解暑清热，一物两用，比喝水要得多。可把凉茶作为日常饮料，甚至拿它来替代水并非明智之举。 广东省中医院名医工作室医生李姝淳说，吃了热气的食物后喝些凉茶降火，或在天气特别炎热的时候喝点凉茶消暑，的确能够很好地发挥凉

dquo;典型”患者 根据介绍，目前胆囊结石的发病率正在逐渐增高，除了现在检查手段越来越先进和人们对自己的健康状况更加关注之外，人们饮食结构的改变也是重要的原因之一。饭桌上越来越多的“肥甘厚味”让很多人，