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我今年18岁了，但一直没有来月经。请问，一般女孩几岁应该来月经­我这种情况算正常吗­答：女性初潮的时间随着时代进步，不断发生变化。在上世纪40年代，18岁左右来月经都算正常。但现代人营养好了，初潮逐渐提前。现在，女孩初潮时间

然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现，立即就医!2、服用避孕药会增加得乳腺癌的风险?不必担心。美国疾病控制和防治中心在对全美近1万名35岁到64岁之间经常服用避孕药的女性进行追踪研究后，郑重声明，即使长期服用，避孕药物也不会增加女性患乳

将肌肤保养延续到颈肩部位吧！加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。Tips  　　1.洗澡时使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，从肩膀往脖子、耳际方向，以小螺旋方式按摩清洁。　　2.双手涂抹颈胸霜，左手以斜45度的角度放在右耳下方，以抚触的

用，对气虚阳虚患者比较合适，而阴虚火旺或阳气亢盛的患者，服用后可造成鼻出血，月经量多，甚至崩漏。辨明体质情况对症进补适当的进补，有益人体健康，但欲话说“药补不如食补，食补不如精神补”，尤其女性朋友当以愉悦心情，增加锻

富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。 除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。 2.鸡蛋 研究显示，每天早晨

对脸色最好。鸽肉、羊肉、海参、淡菜许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为&l

其成为一种稠稠的糨糊，以画圆圈的方式将此浆糊涂于脸部、颈部及身体其他部位，尤其是胳膊及脚踝等干燥部位。最后用温水将身体洗净，这样可深层清洁皮肤中的污垢。原理：燕麦的粒状组织结构使得燕麦具有很好的清洁作用，而且它还含有很多改善皮肤的营养成分如

清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。番茄番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好

径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。而纯果汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为纯果汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细

。1、腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。2、易怒因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神

饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。　　4、剧烈运动睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不

;怀孕恐惧族” 看来，怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素：孩子的出生会不堪负荷、曼妙的体形会走样……而光洁的脸颊和眼角也必定会停驻颜色深深浅浅的“蝴蝶”。想必很多人都非常困惑

”。人体的肾上腺皮质激素能促进人体糖类代谢、保证肌肉发育，其分泌高峰是在黎明前（因此，人的最佳睡眠时间应是在晚上10点至凌晨6点，而晚间10点至凌晨2点则是皮肤细胞更替速度最快的时间）。人在该睡时不睡，会导致肾上腺皮质激素分泌增

生唤起障碍时，不能完成性生活，而女性发生唤起障碍的时侯还是可以继续的，但是对女性的身体健康而言，是一个潜在的危险因素，会导致感染，诱发多种疾病。私房处为什么会变黑？私密部位会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，不必过于

氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含有高级酒精系、石油系等的洗发水，以免损伤头发，引起过敏现象。Ｂ。头发洗后发粘怎么办？头发、头皮发粘，是由于头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗发时，用温水彻底冲洗头发中央部位，甘油之酸酯就会被冲