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肺炎杆菌和葡萄球菌等多种细菌繁殖,这些细菌每天通过人们刷牙直接侵入口腔粘膜,时间一长,出现慢性咽炎、口腔炎症等疾病。对本身免疫力低的人来说,严重者可出现风湿性心肌炎和肾炎等疾病。3周后,牙刷是细菌集中营口腔专家指出,牙刷一般使用30天左右就
的练习,等身体微微出汗后,再进行高强度的健身运动。误区2、空调取暖器常开正解:首先要经常对空调及取暖器进行清洁,同时不要让他们一直运作,尤其是在办公室里。另外,室内最好配备加湿器,这样能够有效驱除干燥空气带来的负面影响。误区3、围巾口罩挡风
这是因为当砷尘埃颗粒暴露较高时,气管、支气管粘膜纤毛运动的作用增强,可以消除砷尘埃颗粒,使容易致癌的组织得到较好的保护;反之,当低剂量尘埃尚未引发纤毛的消除作用时,长期处于这样的环境中实际摄入量会更多,致癌作用也更强。故测定致癌效应时,暴露
绝不了辛辣食物的诱惑,不妨选择一些微辣的食品,少吃青、红辣椒。巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
,容易诱发上感、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。 3、 胃病患者忌暴饮暴食 暴饮暴食对有胃病的人来说,无疑是雪上加霜,会使原有的胃病更为严重。 4、 青光眼患者忌饮料 青光眼患者不可一次大量饮用饮料,因为饮料会使血液被稀释,血浆渗透压降低,房水
飘逸你认为天然草本植物成分在护理头发方面要优于化学成分吗?这是一种错误的认识。国际知名化妆品专家宝拉-培冈说:“护发液中的草本成分实际上没有清洁头发的作用。真正对人的头发有护理作用的应该是那些一直不为人们所称道的化学合成成分。&
期只吃单一品种的油现在,一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油,但我们建议最好还是几种油交替搭配食用,或一段时间用一种油,下一段时间换另一种油,因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。   误区三:不吃动物油如果没有油,就会造成体
胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。 4、炒苦瓜不焯 苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此应先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒菜。 5、胡萝卜汁与酒同饮 美国食品专家发现,如果将含有丰富
鲜艳金黄色的干金针菜,恐有硫磺加工,食后会造成食物中毒,故凡是干金针菜最好能先用温开水泡30分钟,再入沸水中汆烫1分钟,滤干后再行煮食,比较安全。   二、茄子 经期及脾胃虚寒者别吃。 茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,妇女经期前后也要尽量少
营养丰富,它们还具有食疗养生的功效。根据美国一个新闻网”的报道,以下8种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病。下面介绍这8种具有食疗功效的健康食品。 1、蜂蜜治失眠 想尽各种方法都无法入睡?喝点蜂蜜就没问题了。因为蜂蜜中有一
少了。也就是说,你采购回来的蔬菜存储时间越久,它们所含的营养就越少。研究发现,在冰箱保存大约一周后,菠菜中有一半的叶酸和40%的叶黄素会自然流失。建议每次采购食物不要过多,一周买三次最为合适。日常生活错误二:把食物贮藏在透明容器中如果你现在
嗜睡、便秘等不良反应。若大剂量服用,如青年人服600毫克,老年人服60~70毫克,即能引起共济失调(站立不稳、左右摇摆、易跌倒)以及尿潴留、皮疹、粒细胞减少等,若长期服用,可导致药物的依赖性,突然停药还会出现停药反应症状。又如盐酸金刚烷胺,
搭配法竟然会引起中毒。下面,就来看看夏季饮食常见的十种有毒搭配。 1、土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,这样势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。   2、小葱
喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。  3.鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品
莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1—2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活