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：若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。未熟的水果，则更不能放进冰

月饼其实仍旧“换汤不换药”，怎么也摆脱不了高糖高脂高胆固醇的身份。　　调查篇保健月饼含量低难有养生功效除了传统的枣泥、豆沙、伍仁、蛋黄、莲蓉等馅料，保健食品里的常客——螺旋藻在月饼里也可以吃到

针对市面上常见的十种口味的月饼逐一分析，帮助各位朋友选购适合自己口味的月饼。1.莲蓉月饼莲蓉月饼是市面上最常见的月饼，它皮薄油润松化、饼馅幼滑甘香，甜味深沁人心，可谓是中秋月饼的经典品种。相传在元朝时期，莲蓉月饼曾被当作传送秘信的工具，而朱

心，别被忽悠了。 目前“虫草月饼”大热，全国各地均有生产，其价格从一盒百余元到数千元不等。还有一些商家推出了多款药膳月饼，宣称通过改善中药色泽和味道，把天麻人参、虫草、枸杞、桂圆等中药材添加进月饼，可将其药

固醇、高糖分的绝对“不安全食品”。别怕，这就带大家来研究一下，如何吃月饼才会不发胖。 双黄莲蓉月饼热量高 大家最常吃的双黄莲蓉月饼的热量相当于1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。每个双黄莲蓉月饼含有高达800卡路

o;真有营养保健作用么？专家提醒，“营养月饼”没有滋补效果，不必盲目跟风购买。在乌山路口的一家蛋糕店，记者看到一款标价888元、礼盒包装的月饼，这款月饼内含10个不同口味的月饼。销售人员说：“这个礼盒里有

quo;不安全食品”。别怕，这就带大家来研究一下，如何吃月饼才会不发胖。双黄莲蓉月饼热量高大家最常吃的双黄莲蓉月饼的热量相当于1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。每个双黄莲蓉月饼含有高达800卡路里的热量，一般成年人每天需要

吗?专家指出，首先，这些月饼中含有多少保健食材的含量不好说。其次，螺旋藻、人参等食材确实有一定保健价值，但加入高糖、高脂、高热量的“三高”月饼中之后，其营养保健的价值也都被抵消殆尽。 　　鲍鱼月饼：偷工减料 鲍鱼、燕