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，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。二、罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭