搜索"电脑狂暴症" - 健康典吧

而肩酸背痛，眼睛酸肿，动不动就感冒，咨询了一些医生后，他得到了一张“菜单”，医生告诉他，只要合理安排一日三餐，身体状况将大大改善。这份特殊的菜单是这样的，早餐应吃营养充分，有足够热量的食物，能保证旺盛的精力。高蛋白食

，你的健康受到了极大的威胁！适当的运动能让你远离这些电脑综合症，你一定要做！当然，还要提醒你的是：不要一味沉迷，请节制！　　手部运动A：将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。B：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3-4次。C：左手掌心向

15分钟即可，且对场地的要求很低。这里特介绍几个训练动作以飨读者。　　基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢

科主任闵红波介绍说，暑假期间，一些青少年每天在电脑前一呆就是几个小时，期间注意力高度集中，眨眼次数大大降低，容易引起血管神经调节紊乱，结膜充血。另外，玩电脑又是在空调环境下，由于眼球水分蒸发过快，加上窗户紧闭空气不流通，也容易造成眼睛缺氧，

种鱼、豆类及豆制品。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后最好吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识地多选用保护眼睛的食物保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾。健眼的食物有各种

长时间盯着屏幕，这很容易造成眼部血液循环减慢，眼球就会感觉到干涩。如果每次对着屏幕的时间超过两个小时，对眼睛的伤害极大。长此以往就会患有“计算机视觉综合症”。为了将显示器对我们眼睛的损害降到最低，首先要做的是在购置电脑时一定要选好一点的显示

关系。随着电脑输入法功能的日益强大，许多年轻人在键盘上敲字的速度也“飞”了起来。比如，“罄竹难书”、“鳞次栉比”、“沆瀣一气”、“鳏

紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。 东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查

创伤后，易患溃疡病。除此之外，“脾气不好”的不同表现还会引发身体的其他疾病，比如好激动、易发火可能就会引发高血压；强烈遏止内心情感可能会引发癌症……二、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，

刷牙习惯与患癌关系的报告。该研究所流行病学预防部负责人松尾惠太郎表示：“口腔和喉咙中有能产生被认为是致癌物质乙醛的细菌。刷牙可洗去细菌和致癌物质，所以每天至少早晚刷牙有助预防癌症。”调查询问了该中心内961名头颈癌及

该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为考虑到要怀孕的因素，建议得该病的女性采用中药治疗，减少副作用。　

健康的最大公害。市胸科医院肺部肿瘤专家廖美琳告诉记者，从临床资料看，主动吸烟而导致生肺癌的女性近年来也在不断上升。尤其在年轻女性中，烟民正呈不断增加趋势。同时，目前本市成年男性的吸烟率高达70%，郊区成年男性更高，接近80%，而且其数量还在

群。据了解，这项研究共对超过15000名以办公室职员为主的“久坐职业者”进行了问卷调查，结果发现有超过10%的人平时从不锻炼或参加体育运动，而每日活动量充足的被调查者还不到三成。与此同时，有超过一半的问卷调查被访者在

症。 IT业男性弱精少精症多 男性不育，多因弱精少精 在泌尿外科，不少年轻男性咨询医生，为什么自己和伴侣同床共枕一年都没能让对方怀孕，担忧自己的生殖能力“不强”，于是想找医生给检查一下，探探底。 一位28岁的男性来

明显，鼻塞明显、持续，粘性转脓性鼻涕，有全身症状、较重、如发热、肌痛，有传染性，病程1-2周。为了进一步确诊，有时还需做一些特殊检查。检查过敏原；检查鼻涕中有无嗜酸粒细胞；还可做嗜碱性细胞检查；还可进行鼻粘膜激发试验；有条件的医院还可以检测