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干燥综合征的局部表现；也可能与年龄有关，如老年性干燥症；一些眼部手术后也可能出现暂时的干眼症。目前，更多的干眼症和使用电脑有关，由于眼睛长时间注视电脑屏幕，眨眼的次数减少，使角膜不能得到充分的滋润，从而发生眼睛干涩的症状。北京协和医院眼科主

身体中有百分之六十的是水分，剩下的百分之四十中，有一半都是由氨基酸构成的。而在所有的氨基酸中，形成的最重要的美肤成分就是胶原质。事实上胶原质的构成成分蛋白质就由有许许多多的氨基酸构成。通过胶原质可以摄取到丰富的氨基酸从而使肌肤富有弹性具有光

液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。皮脂膜生成速度减慢：皮脂膜是皮肤的天然保护膜，是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。早晚的低温让皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分。角质层缺水：

—60分钟便可晒伤皮肤。保湿妙招3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。保湿妙招4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。保湿妙招5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。保湿妙招6：喷雾式的矿

舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。 3、口角或口腔长泡 切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼

毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。（二）眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。（三）太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊

白了就是少吃油，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂 肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里（如：毛豆）都有一定量的脂肪。 问题2 多吃碳

上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变的粗糙，痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会呈现出干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环;其次，电脑产生的辐射会导致皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病，即皮肤上出现小红疹或红

，洗后以毛巾轻轻按干即可。3.晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。4.在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮

部肤色红润、细腻、光滑。皮肤润泽重在经络、气血的调养中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用，五脏通过经络，使气血运动散布到体表以滋补、滋养皮肤，从而保持面色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽。经络的通畅、气血的充盈和心情、情志有很大的关系，规律

择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。3、冬天对于护肤品的

油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。早晚的低温让皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分。角质层缺水：空气中的湿度下降，水分自然会减少，这时干性或极干性肌肤马上会明显感觉到肌肤的表层已经缺水。　　肌肤保湿 除了补水

，铁质及维他命B12。（二）前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。（三）太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。（四

生；但是如果您的工作每天需要至少4小时以上行走，建议您提前一个月开始休产假，以免发生意外；如是您的工作是强力活，那么最好在孕期更换工种或休假；如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属如铅、汞、化学物质如有机溶剂、某些生物再生物质

是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。如果说怕冷还算是身体的正常反应的话，那么如果你冷到手指或脚趾头，甚至感到麻木或刺痛，那么，就该寻找医生的帮助了。