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近来男科门诊除了前列腺疾病患者以外，比较常见的还有性功能障碍患者。入秋天气变冷，是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候，所以秋季房事要适度，讲究“休心养性”。进入秋季后，人体生理能量会自然下降，严重的会影响男性的工作与生

和老友一起酣战，即使在两年前，就患有慢性前列腺炎了，但他还是丢不下打麻将这一癖好。前几天，老赵和几个朋友连着打了两天麻将，除了上厕所，一坐就是几个小时，最后几局，老赵为了糊一把大的，硬是憋着尿坐了几十分钟，最后确实是糊了，不过这尿撒起来可就

，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。为了保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。　　一、滥服伤肾中草药近年临床不断发现，服用某些中草药（包括中成药）可引起肾功能损害。会&ldquo

要想延缓衰老，一定要学会有针对性的养生保健方法。　　20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好

”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。 新一毒：不锻炼 专家们对932位男性进行的健康调查发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得

肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。 2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。 3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。   　　嗜酒男

rdquo;健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。　　危险方式1：与家人缺少交流有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常

85%～90%。例如夫妻关系不睦，对女方怀有敌意;或夫妻间的性生活互相配合不和谐，没有得到理想的性满足，对性行为引起反感，导致阳痿发生。性交环境不适，如一屋内多人居住，性交时有戒心或有顾虑，也可以导致阳痿。但有不少人发生阳痿，是由于缺乏性的

容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。 尽管男性不崇

版特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性奉献一道“更年营养餐”。 淡菜是减肥降压好帮手 淡菜 男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性，这是因为皮肤脂肪逐渐增多，

，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，引起精液分泌不足，精液营养缺乏，酸碱度改变，精液成分发生变化，从而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降而致不育。二、嗜烟与酗酒男子对烟、

起人体免疫细胞因子变化，如果该细胞因子水平长期偏高就会导致炎症、糖尿病、心脏病和癌症。究竟情绪对健康的影响有多大呢？ 七种情绪的效果： 1.坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，刺激新的脑细胞生长，有助于神经

就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭和休息，有时还忙于应酬，所以根本没注意到去体育锻炼。根据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼，近68%的人选择了几乎“不锻炼”。

该看看;如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。　　1.拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸—&mdash

部的赘肉。 减压秘笈：逆向运动。着重练习运动过程中使身体下降的动作，这些动作重点锻炼腰椎，可强化腹肌。试试这个动作--早晨坐在床边，将身体尽量向后仰，至三分之二处停止，坐起，重复做几次。 绝症 问题：哪种疾病最令你恐惧？ 密集答案：患癌 5