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滋长的地方。最近，美国的专家也警告，女性穿丁字小内裤，必须注意个人卫生，否则可能会导致阴道发炎、红肿，甚至导致尿道炎。增痔疮病发机会除了阴道及尿道炎之外，香港的医生也表示，过紧的丁字性感内裤，会压着肛门口血管，使本身已经有痔疮的人更增强病发

皮可入药，但你知道它还能配搭做成各种美食吗？ 陈皮价格涨得凶 陈皮就是橘子皮做的，平时家里也经常买橘子吃，但吃完果肉后，橘子皮一般都随手扔掉了，现在看来得自己动手做了。 自己动手制陈皮 其实，陈皮的制作方法并不难，自己在家里就可以做。昨日，

健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤

皮与土壤直接接触，吸收了许多有害物质。且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。尤其是用焦炭烤制的红薯，皮中容易沉积二氧化硫有害物质，可能增加癌症风险。 荸荠皮。荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害有毒的生物排泄物和化学物质。此外，荸荠皮

，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。　　苹果皮抗氧化。苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半

至颈肩，四个八拍。 （三）按揉太阳穴：以两手食指按在双太阳穴，依顺时针方向揉四个八拍。 （四）按揉百会穴：用其中一手之中指按揉百会穴，先按压两个八拍，再依顺时针揉两个八拍，重复一次，共八个八拍。 （五）点激头顶：用双手的食、中、无名、

果在抓摩头部某一穴位时，意念集中于这个穴位，并且在呼气时抓，吸气时停，使意念、气、形（抓摩）三者同时进行，效果更佳。每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分钟左右，平时有空也可多做。

生理作用。其中有钾、钙、镁等重要矿物质，有维生素C和类胡萝卜素，有类黄酮和花青素等“植物化学物”，它们是膳食中重要的抗氧化因素，还有果胶等可溶性膳食纤维，它们有降低血糖、血脂和血胆固醇上升的作用；其中的不可溶的纤维能

　　土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮，以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质，以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较高，其在体内积累到一

会引发多种疾病，现柚子正大量上市，饮柚皮水可降血脂，预防与高血脂相关的疾病。柚子皮含有柚皮苷和芦丁等黄酮类化合物，其中柚皮苷可以直接清除自由基，避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪酸过氧化，减少自由基对血管壁的破坏。芦丁可与金属离子络合

部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛

主要理由之一是因为用来制作葡萄酒。葡萄酒以其健康价值被世界人民所追捧，而这健康的理由，主要是葡萄皮和葡萄籽里的多酚类保健成分。葡萄中的白藜芦醇具有极强的抗氧化、防癌、防心血管疾病、抗辐射、抗炎、抑菌等作用，但是它主要存在于葡萄的皮和籽中，果

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是个很时尚的女孩，无论春夏秋冬，她特别喜欢穿低腰裤，特别是冬天，纤纤细腰让周围的女生羡慕不已。但是最近婷婷例假来的时候，总是感觉肚子和腰部都隐隐的疼，以前来例假时从来没有如此疼过，到很多医院看也没找出有什么毛病，一直治不好。来到南京市中西医