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及形象上的美观问题，并且也不用再為运动时的不方便而却步，当然，一碗热腾腾的汤麵上桌时，也不会再為眼前的浓雾大作，而困扰视觉了。这样方便好用的小东西，是不是所有人、所有时间地点都是适用的呢?并不然，因为隐形眼镜片与我们的角膜相贴，它的透氧率、

异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。2、五是注意补充营养电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、

　　误区1 眼霜加按摩，一种方法打天下也许你会感到惊讶，但事实是：每种眼霜的按摩手法和按摩时间都不一样。比如针对黑眼圈的眼霜，按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，方法当然不同。皱纹是和肌肤生长方向逆向而行，那么在按摩的时

会随着流汗而迅速排出。所以眼部水肿的MM记得要坚持运动，这样不仅可以消除眼部水肿，同样也可以起到瘦脸的效果哦。2、泡澡泡澡最大的作用是在促进新陈代谢。较高的水温能加快血液循环，扩张毛孔，将身体的汗垢排出。泡澡可以消除眼部水肿的困扰以及改善肥

部分，应当对它加以特别防护。出门时会遭遇阳光的暴晒，可是普通的防晒霜是专门为脸部设计的，不适合用于眼部;一天的办公室工作，电脑辐射和空调房会让眼部肌肉处于严重失水的状态，必须对眼部肌肉进行特别保湿。主要功能：早眼霜的滋润效果是必须的，此外，

路、车辆、行人，另一方面还要观察后视镜和车内仪表，视觉疲劳在所难免。再加上马路表面、其他车的玻璃和周围建筑反射过来的光线，眼睛很容易疲劳。由于眼睛长时间睁着，所以很容易干涩，公路上扬起的尘土也会飞入眼内，这样，司机就会出现头晕、视线模糊、双

（3）手感。优质毛巾手感一般比较柔和，蓬松而富有弹性。（4）外观。好的毛巾色彩比较鲜艳，图案印制清晰，毛圈均匀，缝边齐整。（5）气味合格毛巾产品应无异味。另外，家庭在使用毛巾时也可做一些品质鉴别，如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收，则说明毛巾

计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。为此，我们专门为您搜罗了一套办公族养颜秘笈，希望能够对广大网友有所裨益。间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维

每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。 方法二 运目 自然站于窗前2-3米

龄并不是决定细纹的唯一原因。除了天生与作息不正常产生的眼部状况，还要看你的眼部保养是否都做对了呢？1　用无名指以外的手指涂抹眼霜眼周肌肤特别娇弱，接触时需要非常的轻柔，而无名指是所有手指中力量最轻的。有些人习惯用食指或中指涂眼霜，它们的力道

只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入，才能满足它的营养需求。因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜

灶”减少。所以长期沉迷网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急躁、激动等症状。因此，每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。每天上网时间应以2～3小时为宜，每隔1小时左右应让眼睛离开电

可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。 胡萝卜粥　取胡萝卜适量，切碎，与250克粳米共煮为粥。此方可常服，尤其对老年人疗效佳。 青葙鸡头汤　取青葙子30克，女贞子30克，与两个鸡头同煮，常服。此方对肝血旺、虚火上浮所致的眼疾有显效，高血

能在市面上买到，可以用于不适合戴框架眼镜的临时场合戴，但不适合长期戴。后者则只能在正规医院或者视光医疗机构验配，可分为硬式透气性隐形眼镜（RGP）、圆锥角膜RGP和角膜塑形镜三类。此类隐形眼镜护理得当能长期戴，每2-3年需要重新验配。2.可

C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。胡萝卜 富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作