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洗手液就做好了。也可在菊花水中分别掺入适量的醋、盐、甘油等。“菊花的中药特性，可增加局部循环和改善代谢，醋和盐也有杀菌作用，甘油能够护肤。”陆绮说，一些长期在电脑前工作的上班族，由于长期面对电脑，双手长久使用鼠标，再

不是发现有的懒人在干燥的秋冬，仿佛不用做很多保养，皮肤却比你频繁保养来得更水润呢？其实，有些秋冬不适当的保养步骤减少了，对保持肌肤滋润反而更有利，下面来看看有哪些步骤是使你做无用功的吧！要减少的步骤1：秋冬早上用洗面奶洗脸进入秋冬干燥季节，

不是发现有的懒人在干燥的秋冬，仿佛不用做很多保养，皮肤却比你频繁保养来得更水润呢？其实，有些秋冬不适当的保养步骤减少了，对保持肌肤滋润反而更有利，下面来看看有哪些步骤是使你做无用功的吧！　　要减少的步骤1：秋冬早上用洗面奶洗脸进入秋冬干燥季

完的感觉，有利于适量进食。 　　第2招：巧补纤维素 蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。 除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。 第3招：汤汤水水疏

由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。宝宝若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给婴儿喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁亦可在开

出生后1～2周会脱落。只要遵循脐带护理的三大原则，您就可以轻松照顾宝宝了。　　第一，要保持干燥。在宝宝脐带脱落前应保持干燥，尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿，应先以干净小棉棒擦拭干净，再执行脐带护理。　　第二，要避免摩擦。纸尿裤大小要适当，千万

马上开始实施你的冬季护手计划吧！　　手部护理需要从以下几步着手美丽细致的双手得益于自己主人平时的精心护理，选择适合的护手产品固然很重要，但正确的手部护理方法更不可少。手部的全面护理，每周至少一次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指关节灵活柔软

尤其是活动程度较大的部位容易发生裂口，患者皮损部位可有明显的瘙痒，局部皮肤由于长期摩擦、搔抓而变厚、粗糙。由于经常要用手，所以其病变时轻时重，反复发作，难以痊愈。对于手部干燥性湿疹的防治，首先在手部皮肤有外伤后应及时治疗，避免局部刺激，注意

、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 面容多皱纹型——干果山药泥 面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂

药妆也有晒后护理系列，或者使用一些适合敏感型肌肤的保湿霜，在脸上进行相应护理。如果晒伤严重，则需要使用含激素类的药膏。还有些人在暴晒之后，利用一些蔬菜水果作为冷却剂，如用黄瓜挤出的汁液敷面。专家表示，这也属于局部降温，其中的维生素成分可能会

维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足

荧光剂、甲醛和染料等接触皮肤，导致接触性皮炎，身上出现红斑、丘疹，剧烈瘙痒。如何避免： 孩子的衣服应选择不刺激、透气排汗的天然棉布料。尽量选择颜色浅的、不含荧光成分的衣服。深色衣服一般着色不够牢固，易褪色。不要购买摸上去很硬，面料粗糙的衣服

eta;胡萝卜素水平升高导致的。症状有皮肤发黄、干燥，四肢无力、行动迟缓、脸面苍白而蜡黄、体重增加。50岁以上的妇女最易发病。另外，过多食用胡萝卜、红薯和南瓜，肤色也容易变黄。 2．日晒出现麻疹。很有可能是你吃了光敏药物。降压的噻嗪类利尿药

食类等均为生理酸性。生理酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。而新鲜蔬菜和水果中的碱性无机盐，如钙、钠、镁、钾等含量较高，经常吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足。

香蕉、芝麻、柿子等，如果还是觉得干燥难忍，也可以 尝试服用药膳予以缓解。 1.无花果赤小豆生鱼汤 材料：无花果6个、赤小豆100克、带子40克、生鱼1～2条、生姜3片。 做法：生鱼宰洗净，慢火煎至微黄，然后与生姜一起放进砂锅中，加水及上述材