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有丰富的色氨酸,在众多的食物中名列前茅。此外,从中医的角度讲,晚饭时喝点小米粥助眠也是有依据的。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。小米做成粥后容易消化,可保护胃黏膜,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。熬
品专项检查督查工作组一行莅临我公司进行督查。公司常务副总经理周俊峰向国家局检查组一行汇报了我公司保健食品及化妆品的生产质量情况。检查组重点检查了我公司保健食品及化妆品的防晒类批文及标签标识、批生产记录、化妆品原辅料库,赞许我公司化妆品归类整
水研汗,去渣用粳米煮为稀粥,此食疗用于关节肿胀刺痛,关节周围肤色变深变暗,舌质紫暗类的风湿性关节炎患者。 川乌粥:制川乌去皮尖后碾成末,粳米半碗。取川乌末6克,同米用慢火熬成稀粥,下姜汁10毫升,蜂蜜3匙,搅匀,空腹喝,温为佳。此食疗用于关
器,“冬燥”难以得到根本改善。此时,多服用一些养阴生津的药粥,能起到很好的缓解作用,不妨一试。沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮成粥,冰糖调服,每日1剂。可益气养阴、
直至违法行为停止,并将违法广告移送工商等相关部门查处。6种被曝光保健食品:“厚德牌蜂胶软胶囊” (卫食健字(2002)第0599号)“绿海牌复方蜂胶胶囊” (国食健字G20070332)“诺尔牌养正堂胶囊” (国食健字G20070066)“
是整个阿胶行业的老大,其产量、出口量分别占了全国的75%和90%以上。 这样的数字让我们初步了解了东阿阿胶为何敢有“信心”。不过,有一个行业动态同样不能忽视:2004年1月1日,中药保健药品将允许在市场上流通。这意味
,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。 刺莓酒 【主料】刺莓果100克,米酒500克。 【制作】将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 【功用
敷出。 按传统的说法。这句话是值得商榷的。有人对粥、饭、馍的消化吸收情况作了研究,结果是―――糖吸收率96.5%、饭99.5%、馍99.9%;蛋白质吸收率56.1%、饭99.5%、馍99.9%。为何会出现这个意想不到的结果呢?主要是因为吃
;粳米淘净入锅,加水煮至八成熟时,加入生芦根汁,煮至米烂成粥即可,晨起空腹食用。具有清热除烦、除口臭的作用。
型的粗粮代表,很多人喜欢喝点玉米粥,煮玉米,做点玉米发糕,玉米饼等,连美国白宫营养师给美国总统奥巴马的每周食谱中安排有两顿玉米粥。 说到玉米粥的好处,那么我先说说玉米对人体的重要作用。 玉米抗衰老功效 因为玉米含维生素E特别丰富,而维生素E
;…),排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡,当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时,皮肤就不能很好地阻挡空气中的污染物(比如:紫外线、烟雾……)。为此,少量多次饮用各种水(汽水、矿泉水、茶、花果茶等
最好根据自身需要“对号食用”,这样会更加健康。   桂圆腊八粥:驱寒保暖 腊月里,气温寒冷,很多从事脑力劳动的职场人士大都有手脚冰冷的问题,特别是早晨和晚上。南京市中西医结合医院食疗专家王东旭副主任中医师介绍说,从中
选择。  忙碌男人莲子芡实粥养心安神。这类人精神紧张易疲劳,睡眠不好,而且一般运动较少,这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状,还可能会引发前列腺炎,可喝些莲子芡实粥。建议:莲子补脾止泻,养心安神,而芡实则能健脾补肾,常喝
注意力不集中等症状,或伴有淋巴结肿大。随着生活节奏的加快,慢性疲劳综合征的发病率正在逐渐上升。中医认为,疲劳综合征的患者有如此多的症状,正是人体阴阳失调、脏腑气血失荣的表现。下面介绍几款简便易行的药粥疗法,供患者选用。荷叶粥 鲜荷叶1张,粳
00克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透,再加少量的盐即可   银耳菊花粥 菊花气味清香,凉爽舒适,银耳滋阴养身,将它们与糯米同煮为粥,久服能美容轻体,减肥效果佳。   减脂提点:芳香减脂 取银耳、菊花各10克,糯米60克。同放锅内,加水