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为生水有各种各样的细菌、对人体有害的微生物和矿物质,喝了会使人生病;二是不要等到口渴时才去喝水,如果感到口渴了再喝水,已有些迟了,因为这时;人体内水分已失去平衡,部分细胞已处于脱水状态;三是在饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜大量喝水,这样势必
参、虫草等补品,症状反而加重。就诊时病人脉象弦紧,舌尖红,苔白腻,面色萎黄,头发苍白,精神不振,证属肝郁化火、阴虚火旺、气滞湿阻、心神不宁。为此治以舒肝解郁、滋阴降火、清心化湿,方用天王补心丹合知柏地黄丸加减30克、夜交藤30克、石菖蒲15
uo;人老腿先老”,保护好双腿是防老的关键。老人临睡前,可平躺在床上,双手抱住后脑勺,由缓到急地进行蹬脚运动,每次可蹬3分钟,然后再换另一条腿,反复做10次。此法能增强腿部肌力,并使骨关节强健。 老年人锻炼手指可常做伸掌握拳运动
重。为什么呢? 一是老年人特有的解剖生理特点。由于老年人心肌细胞萎缩,心包膜下脂肪增多,心内膜增厚,使心脏生理功能减退。老年人的心脏功能只能应付一般的负荷,维持适宜的心排血量。如遇较大的刺激(如失血、过量输液等)可因不能产生的调节反应而导
病毒及其它微生物的侵袭而并发新的疾病,有生命之虞。因此,对年老体衰、体弱多病的长者,在感冒一开始就要提高警惕。老年人感冒的各种疗法中,饮食调养简便易行,是一种较好的辅助疗法。下面介绍一些老年人,因体质不同而出现的气虚、阳虚症状的食疗。1.
化,病情往往复杂多变,若药物使用不当可使病情恶化,甚至无法挽救。如一高血压病人,平时肾功能稍差,BUN 7.14―10.71mmol/L,,在肺部感染时选用青霉素加庆大霉素肌注,2天后,肾功能衰竭,BUN升至28.56―35.70mmol/
毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。2.加速脑细胞衰老大量血液涌向大脑,会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。3.胃溃疡生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血
应酬,染上抽烟、喝酒、暴饮暴食等坏习惯……从这一角度来说,男性健康更需要重视! 男性日常饮食中注意补充锌、铁和维生素。锌是酶的活性成分,虽然含量不多,但对调整免疫系统、促进生长十分重要,故多吃海产品、粗粮;适当补
中、青年女性。典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉,然后变紫、变红,最后又可恢复正常。其原因是手指(足趾)末端小动脉痉挛。当它属于原发病时,称“雷诺病”;若为继发,则称“雷诺现象&rdquo
增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。2.感冒:比平时多喝水
己知彼,了解了冬季常见病,才会信心百倍地和疾病同台对决。  1.心脑血管疾病★我方阵容:老年人,患有心脑血管疾病者、糖尿病者。★对方阵容:心脑血管疾病心脑血管疾病是心血管病和脑血管病的总称,包括高血压病、冠心病、脑出血、脑梗塞。冬季由于气温
奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。再加上由于天气变冷,许多人喝水较少,排尿也就减少,这样容易滋生细菌,导致前列腺疾病发病率上升。在气温升高后,有些前列腺疾病患者却发现,平时那些恼人的尿频、尿急、尿痛等症状明显减轻了
障碍,以致抗寒的能力大大下降。对缺氧适应不良者,冻伤发生率更高。 高山冻伤与海拔高度也有关系。海拔愈高,气温愈低,风速愈大,冻伤发生率愈高。发生冻伤的部位以四肢和颜面为最多。 高山冻伤可分为4度:1度病变在表皮,表现为红斑;2度侵及真皮,有
小便赤、舌苔厚腻等症状。藿香正气散以藿香芳香化湿、醒脾为主药,配合健脾药,具有散风寒、化湿浊、理气和胃的功效,治疗夏季感冒最为对症。 肠胃不适——要因时制宜 夏季因为气候变化、经常吹空调、吃冰镇水果、晕车晕船、水土不
变化,则可造成机体生理功能失调,引起心身疾病。由于气功的重要手段之一是调神,调整心理状态,因此心身疾病是气功的第一类适应症。如原发性高血压、冠心病、心律失常、心脏神经官能症、昏厥、哮喘、消化性溃疡、神经性厌食、溃疡性结肠炎、慢性结肠炎、慢性