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别针对E世代妈咪的生活型态，提出建议。 以下分为三个部份来讨论： 一为准妈妈的外食原则; 二为职业妇女的职业伤害; 三为新鲜妈妈的“妈妈手”。 孕妇的外食原则 对孕妇而言，外食应该尽量避免食物过咸，以
quo;。中医认为：洋葱性温，味甘平，有清热解毒、宽胸化滞之作用，在防病保健的食疗方面有着重要功效。《本草纲目》记载：“味久不变，可以资生，可以致远，化臭腐为神奇，调鼎俎，代醯酱，携之旅途，则炎风痒雨不能加，食（食曷）腊毒不能害
有3亿4千万的抑郁症患者，到2020年的时候，抑郁症很有可能成为继心脏病之后的第二大症状。那么抑郁症都有哪些表现呢？如何才知道自己患了抑郁症呢？ 抑郁症：现代文明最可怕的敌人随着生活水平的不断提高，人类更大的敌人已不再是社会灾难，而是心理
缔造公司——碧生源控股有限公司9月29日在香港联合交易所主板上市，它带给保健品行业的“震荡波”还没消退，今天（11月1日），证监会创业板发行审核委员会将召开2010年第67次创业板发行审核委员
告别，看看专家是怎么支招，让办公族们告别腰酸背疼。攻略1 改善“姿态”长时间保持同一个坐姿，必定会导致腰酸背疼;但如果本身电脑放置的位置，桌椅的高低，以及“工作作息”有问题的话，无疑会让情况变
”。中医养生保健文化中，妊娠期的保健尤有特色。所谓妊娠期保健，即古人所谓胎养学说。主要记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》中称“养胎”，《产孕集》中称“养孕”，《育婴家秘》中
三、饿了才吃。许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始“消化”胃黏膜，长期下去，容易引起胃炎或消化性溃疡。规律饮食、均衡营养，是养生保健必
美白肌肤，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。 【配方】白茯苓18g;蜂蜜20～30ml 【制作】 1、将白茯苓研磨为极细粉末。 2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发
作用。针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风，还可以保健长寿。 2.委中。“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗，此穴位于膝关节后腘窝中间。具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍
维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女性常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。 减肥塑形研究表明葡萄柚对身体健康，以及对抗肥胖症起着非常重要的作用。 它能抑制食欲，使爱美女性获得优美曲线，因此&ld
;。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。 2、不乱洒香水 搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。正确的方法是：洒香
入开水中。过15－20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。3.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。4.打嗝：如果通常的方法（a.慢慢地大口喝一杯凉水；b.用双臂抱住自己做深吸