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那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。 　　现介绍几种丝瓜的食用和治疗方法： 1、青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅。 2、冰肌玉骨：将丝瓜去除皮，洗

去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。 4、治疗肠炎腹泻 用料 菠萝叶30克。　方法 水煎后服用，每日2次。 　　5、治疗肾小球肾炎 用料 菠萝肉60克，鲜茅根30克。 方法 水煎后代茶饮用。 6、治疗中暑烦喝

时间：定在下午四点，连续服用1个月可根治。（3）无花果叶治痔疮：药物：鲜无花果叶。用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。疗效：此方对外痔疗效特佳。（4）红糖100克，金针菜120克。将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖

，大便浠溏，食后胃脘不舒，舌苔腻滞，脉缓。治疗宜健脾益气，消食导滞。代表方为参苓白术散(党参15克、白术10克、茯苓10克、山药12克、陈皮10克、葛根10克、鸡内金8克、焦麦芽10克等同煎饮服)。胃畏寒者可加干姜3片、桂枝15克。 　　阳

适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。 4、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。 5、杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。 6、党参10克，大枣15克（去

眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。 五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴

上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此，在治疗上常采用温经散寒、活血化瘀、消肿止痛。1.当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛6克，通草6克，甘草6克，大枣8枚，加水煎服。本方可使阳气通，寒气散，气血通畅。2.当

　误区一不相信药物疗效拒绝用药许多患者认为，疤痕一旦生成便不能恢复，因此不相信药物的疗效而拒绝用药是最大的误区。许多人认为，药物不能修复皮肤损伤，因此当形成疤痕时便讳疾忌医不用药，事实上这种做法是非常错误的。人类的皮肤主要由表皮，真皮和皮下

取汁再加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。（三）防癌。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。（四）治高血压。每天早晨选1-2个鲜

以形成溃疡病。由于胃溃疡和十二指肠溃疡的病因和临床症状有许多相似之处，医生有时难以区分是胃溃疡还是十二指肠溃疡，因此往往诊断为消化性溃疡，或胃、十二指肠溃疡。如果能明确溃疡在胃或十二指肠，那就可直接诊断为胃溃疡或十二指肠溃疡。土家族偏方：蚤

痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

香蕉根300克。做法：将香蕉根洗净，倒入砂锅内加适量的水煎煮即可，代茶饮用。•解酒配方：香蕉皮60克。做法：将香蕉皮洗净，倒入砂锅中，加适量的水煎汤，饮汤。治老年性便秘配方：香蕉、菠菜各250克，大米100克。做法：先将大米和菠菜

、同济、上海财大等8所高校近1500名学生中，仅有33.78%的大学生认为自己“处于健康状态”，超过一半的大学生认为自己“处于亚健康状态”。在有亚健康表现的大学生中，进行发病原因调查显示：学习

;食用茄子即是其中之一。茄子中含有龙葵素，对癌症有一定的抑制作用。中医认为茄子有清热适血、消肿止痛之效，对内痔便血有很好的疗效。此外，常吃茄子对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定治疗作用。 适合人群 老少皆宜。 　　适用量 每次85

力、遇劳则痛、卧床休息疼痛减轻等症状。 ③慢性劳损型腰痛。此型腰痛患者常因腰部长期劳累、骨骼畸形、扭伤后没有完全康复或多次扭伤而致腰痛，常表现为持续性的腰部酸痛、腰部有僵硬感、疼痛时轻时重、劳累时加剧、疼痛随气候变化减轻或加重等。 ④急性扭