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们对食用油依然存在着许多误区。误区一：橄榄油怎么吃都健康专家提醒：高温会让橄榄油 产生有害物质如今不少现代人都崇尚西餐，而橄榄油在西方被誉为“液体黄金”“植物油皇后”，因为它具有天然的保健和美
脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。 研究者同时发现，少吃油腻的食物，保持碳水化合物的入，有利于减轻体重，减肥（减肥食品）效果也更持久。 少吃油腻食物减少头屑 头皮出现皮屑，这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，一般情况下不易
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