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蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。蜂蜜鲜藕汁取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀

美丽总是眷顾勤快的女人。 苹果生鱼汤 【材料】苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许 【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮

开水冲服。此方尤适宜血虚患者。芝麻核桃阿胶膏阿胶150克（砸碎），黄酒350毫升，共浸泡1周，待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁各适量，冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，晾凉即成冻膏，每天早晚各1～2匙（约10～30毫升），温开

结核病是一种慢性传染病，主要为结核杆菌感染而引发的疾病，由于结核菌能够入侵身

多个城市总共约1万个零售终端进行销售，其中在超过4000个终端设置了销售专柜。且每个专柜均配有经专门培训的营养顾问，想顾客传递营养及健康观念。汤臣倍健零售终端预计到2012年将达到2000个左右根据汤臣倍健的战略规划，预计到2012年汤臣倍

1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。　　方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。 　　方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分

宜感冒发烧。针灸当取太冲穴以平抑肝阳。知道这些就能健康长寿。 谷雨惊蛰：这时候的自然就好像刚刚睡醒一样倦懒。而我们的心肺容易淤结，应当化痰行血活血为宜。这个时候，脾土虚而肝气容易郁结，所以要多运动，好疏散郁结之气。针灸可取足三里穴，健脾养胃

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是

缔造公司——碧生源控股有限公司9月29日在香港联合交易所主板上市，它带给保健品行业的“震荡波”还没消退，今天（11月1日），证监会创业板发行审核委员会将召开2010年第67次创业板发行审核委员

过食疗的方法来改善的。 　　面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅

天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。 枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。 煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入

沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮

；火腿稍冲洗，切片； 3. 老鸭洗净，斩大块，冷水下过，汆水后捞起冲净； 4. 将10碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲两个小时，下盐调味饮用。 功效： 清热消暑、滋阳补虚损。 　　●靓汤心水 焯鸭子的时候用冷水下锅，可以最大

。下面介绍几款鸭汤： 骨皮老鸭汤 老鸭1只，地骨皮20克，生姜3片，调料适量。将老鸭去毛杂后洗净，切块，地骨皮、生姜，同入锅中，加清水适量同煮至老鸭熟后去药包，调味服食。 青鸭赤豆羹 青头鸭1只，赤小豆50克，草果5枚，冬瓜200克，调料少

勾芡即成。 ［功效］ 减肥健美。 ［用法］ 佐餐食用。 2．山楂玉米须汤 ［组成］ 山楂10克，玉米须50克。 ［制法］ 将山楂洗净打碎，与洗净的玉米须一同放入沙锅内，加水适量，煎汤。 ［功效］ 补益脾胃，利尿消肿，降脂减肥。 ［用法］ 日