腹部左右两侧隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：过度运动、剧烈运动前未热身或姿势不正确可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.肠道问题：如肠痉挛、肠易激综合征、炎症性肠病、肠梗阻等，可能导致腹部两侧隐痛。此外，便秘、腹泻等也可能引起腹部不适感。
3.泌尿系统问题：如肾炎、肾结石、输尿管结石等，可能导致腹部两侧疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.妇科问题：女性可能存在盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科问题，导致腹部两侧隐痛。男性可能有精索静脉曲张、附睾炎等疾病。
5.其他原因：腹部两侧的隐痛还可能与肋软骨炎、带状疱疹、腹主动脉瘤等因素有关。
需要注意的是，腹部左右两侧隐痛可能是严重疾病的症状，也可能是较轻的问题。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、血尿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的患者等，腹部两侧隐痛可能需要特别关注。这些人群可能存在一些潜在的健康问题，需要更加谨慎地对待。在出现腹部隐痛时，应及时告知医生相关情况，以便进行更全面的评估和诊断。
此外，自我观察和注意一些细节也有助于判断疼痛的原因和严重程度。例如，注意疼痛的性质（隐痛、胀痛、绞痛等）、发作时间、加重或缓解因素，以及是否伴有其他症状。避免食用刺激性食物、保持良好的姿势、注意休息等也可能对缓解疼痛有所帮助。
总之，腹部左右两侧隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行综合分析和诊断。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防腹部不适的发生。