临产真宫缩时，会感觉到下腹部和腰骶部出现疼痛。
真宫缩是临产的重要标志之一，其特点是宫缩逐渐增强，持续时间逐渐延长，间歇时间逐渐缩短。在宫缩时，会感觉到下腹部和腰骶部出现阵发性的疼痛，疼痛的程度会逐渐加重，同时可能伴有肚子发紧、发硬的感觉。在真宫缩的作用下，产妇的宫颈口会逐渐扩张，胎头会逐渐下降，这是分娩的正常过程。
需要注意的是，每个产妇对宫缩疼痛的感受可能会有所不同，但通常来说，这种疼痛是可以忍受的。如果产妇感到疼痛难以忍受，可以告知医生，医生会根据情况采取相应的措施，如使用镇痛药物等。同时，产妇在宫缩时应保持放松的心态，正确呼吸，按照医生的指导进行配合，以促进分娩的顺利进行。