吃什么食物都不能达到流产干净的目的，还可能对身体造成严重伤害，甚至危及生命。如果意外怀孕，需要终止妊娠，应该寻求专业医生的帮助，进行人工流产或药物流产。
人工流产是通过手术的方式将孕囊从子宫内取出，是一种较为安全有效的方法。但需要在正规医院进行，并在医生的指导下进行术前检查和术后护理。
药物流产则是通过服用药物来终止妊娠，适用于怀孕7周以内的孕妇。但药物流产也存在一定的风险，如药流不全、出血过多等，需要在医生的监护下进行。
无论选择哪种方式终止妊娠，都应该在医生的指导下进行，并注意术后的护理和恢复。同时，也要注意保护自己的身体健康，避免不必要的性行为和意外怀孕。如果对避孕方法有疑问，可以咨询医生或专业人士。