在医学上，并不存在吃什么食物流产最干净的说法。如果意外怀孕，需要终止妊娠，应该寻求专业医生的帮助，进行药流或人工流产。自行使用食物进行流产是非常危险和不可取的行为，可能会导致严重的健康问题甚至危及生命。
以下是关于流产的一些重要信息：
1.药流：药流是通过服用药物来终止早期妊娠。药流适用于怀孕7周以内的情况，但需要在医生的监督下进行，以确保安全。药流可能会引起出血、疼痛和不完全流产等并发症。
2.人工流产：人工流产是通过手术的方式终止妊娠。人工流产通常在怀孕10周以内进行，可以选择无痛人流或普通人流。手术过程需要在医院进行，由专业医生操作。
无论选择药流还是人工流产，都应该在合适的时间内进行，并遵循医生的建议和注意事项。在进行流产之前，医生会进行详细的身体检查和评估，以确保适合进行流产手术。
此外，流产对身体和心理都会产生一定的影响。在流产后，需要注意休息、保持良好的营养和卫生习惯，并按照医生的指示进行恢复和随访。如果出现异常症状，如大量出血、剧烈腹痛、发热等，应及时就医。
最重要的是，避孕是预防意外怀孕和流产的最有效方法。使用可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕药等，可以减少不必要的风险和伤害。如果对避孕或流产有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗机构。