躺下转向左侧头会晕，可能是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、耳石症、颈椎病、脑血管疾病等原因引起的。具体如下：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种与体位变化相关的眩晕，当头部迅速运动至某一特定位置时，会出现短暂的头晕、恶心、呕吐等症状。这种眩晕通常在躺下、翻身、抬头或低头时发生。
2.梅尼埃病：病因尚不明确，可能与内耳血液循环障碍、自身免疫反应等有关。患者会出现反复发作的旋转性眩晕，伴有波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.耳石症：由于耳石脱落，当头部运动到特定位置时，会刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐等症状。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能会压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，从而引起头晕。当头部转动时，椎动脉受压加重，头晕症状也会加重。
5.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕。这种头晕通常较为严重，还可能伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体麻木、无力等。
当出现躺下转向左侧头会晕的症状时，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、听力检查、颈椎影像学检查、头部CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免头部剧烈运动，保持良好的睡眠和饮食习惯。同时，可适当食用富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等，避免食用高盐、高脂、高糖的食物，如咸菜、油炸食品、甜品等。