睡着了手麻醒了就好怎么回事

如果出现睡着了之后手麻，醒了就好的情况，考虑可能是由于患者睡觉姿势不佳导致局部血液循环受阻不通畅引起的症状。建议患者平时注意休息，适当的进行体育运动，使血液循环通畅，提高机体的免疫力。

在患者平时规律饮食，三餐规律，营养均衡，饮食要尽量清淡，不要吃生冷辛辣油腻刺激的食物，睡觉前可以用热水泡泡手。除此之外，建议改变睡姿。