如果宝宝感冒并出现恶心想吐的症状，可以采取以下措施：
1.保持水分摄入：宝宝感冒时可能会呕吐和腹泻，这会导致身体失去大量水分。确保宝宝摄入足够的水分，可以通过饮用适量的水、母乳或配方奶来保持身体水分平衡。
2.饮食调整：在宝宝感冒期间，选择清淡、易消化的食物，如米粥、鸡肉汤、面条等。避免油腻、辛辣或刺激性食物，以免加重宝宝的胃肠不适。
3.注意体位：当宝宝恶心想吐时，将其头部侧向一边，以防止呕吐物呛入气管引起窒息。
4.药物治疗：如果宝宝的恶心想吐症状严重影响其生活质量，可以咨询医生，根据医生的建议使用适当的药物治疗，如止吐药。
5.观察病情：密切观察宝宝的病情变化，包括体温、呼吸、精神状态等。如果症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。
6.就医咨询：如果宝宝的症状持续时间较长、严重影响其生活质量或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于婴儿和年幼的儿童，特别是3个月以下的婴儿，如果出现感冒症状或其他异常，应及时就医，以确保宝宝的健康。同时，在给宝宝使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和适用性。