针对“感冒恶心想吐”的问题，以下是一些可能的解决办法：
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。可以适量吃一些水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。
3.补充水分：多喝水或清淡的汤品，以保持身体水分平衡，缓解恶心症状。
4.药物治疗：如果恶心症状较为严重，可以在医生的指导下使用止吐药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮等。同时，也可以服用一些治疗感冒的药物，如银翘解毒片、双黄连口服液等。
5.保持室内空气流通：避免在封闭、闷热的环境中停留，保持室内空气流通。
6.按摩缓解：轻轻按摩腹部，有助于缓解恶心症状。
7.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，如果感冒症状持续加重或出现其他不适，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。