清宫后例假恢复的时间因人而异，一般来说，在清宫后的21-45天内会来例假。
以下是一些可能影响例假恢复时间的因素：
1.清宫手术对子宫内膜的损伤程度：如果清宫手术过程中对子宫内膜造成的损伤较小，那么例假可能会较早恢复。反之，如果手术对子宫内膜造成了较大的损伤，例假恢复的时间可能会相应延迟。
2.个体的身体恢复情况：不同人的身体恢复速度不同。一些人可能在清宫后很快就恢复了排卵和例假，而对于另一些人来说，身体恢复可能需要更长的时间。
3.激素水平的调整：清宫手术可能会影响体内激素水平的平衡，导致例假恢复时间的变化。激素水平的调整需要一定的时间，通常在手术后几个月内逐渐恢复正常。
4.其他因素：例如术后的休息、营养状况、情绪状态等也可能对例假恢复时间产生影响。
需要注意的是，在清宫后的早期，例假可能会出现不规律的情况，如例假周期的缩短或延长、经血量的变化等。这是由于身体需要时间来适应激素水平的变化和子宫内膜的修复。如果清宫后超过45天仍未来例假，或者出现其他异常症状，如腹痛、异常出血等，应及时就医进行检查，以排除其他潜在的问题。
此外，对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、更年期妇女或存在其他健康问题的人，例假恢复的时间可能会有所不同。如果有任何关于例假恢复或其他健康问题的担忧，最好咨询医生的建议。医生可以根据个体情况进行详细的评估和指导。
总之，清宫后例假恢复的时间因个体差异而异，但通常在一定时间内会逐渐恢复正常。如果对例假恢复时间有疑虑或出现异常症状，应及时就医咨询。