胸部一阵阵针扎的疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋间神经炎：病毒感染、毒素、机械损伤等原因可引起肋间神经炎，导致胸部刺痛或灼痛，可沿肋间神经分布。疼痛呈阵发性或持续性，深呼吸、咳嗽或打喷嚏时可加重。可以使用抗病毒药物、镇痛药、营养神经药物等治疗，同时配合热敷、理疗等方法。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜而引起的胸膜炎症，可导致胸部刺痛，常伴有咳嗽、深呼吸或体位改变时加重。可以使用抗生素、解热镇痛药等治疗，同时注意休息、补充营养。
3.心脏疾病：冠心病、心肌梗死等心脏疾病也可引起胸部疼痛，疼痛常为压榨性、闷痛或绞痛，可向左肩、左臂放射，伴有出汗、恶心等症状。需要立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并进行治疗。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可引起胸部疼痛，常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。需要进行胸部X线或CT检查，以明确诊断并进行治疗。
5.其他原因：肋软骨炎、带状疱疹、食管炎等也可引起胸部疼痛。
如果胸部疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状，应立即就医，进行相关检查，以明确诊断并进行治疗。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅。
对于孕妇、哺乳期妇女、老年人、有心血管疾病史的人群，出现胸部疼痛应更加警惕，及时就医，以免延误病情。