月经推迟三天且验孕棒显示一条杠，可能是以下原因导致的：
1.时间过早：验孕棒可能无法检测出怀孕，尤其是月经周期不规律的女性。建议在月经推迟一周后再次检测，或者前往医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：压力过大、情绪波动、生活不规律等因素可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致月经失调。
3.其他因素：某些药物的使用、体重的剧烈变化、环境的改变等都可能影响月经。
需要注意的是，验孕棒的结果并非绝对准确，如果对检测结果有疑虑，或者月经推迟超过一周，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行血液检测、B超检查等，以确定具体原因。
对于有性生活的女性，如果月经推迟，首先要排除怀孕的可能。此外，如果经常出现月经不规律的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于维持月经的正常周期。如果有其他健康问题或疑虑，应及时咨询医生的建议。