喝酒后后脑勺疼可能是由于酒精扩张脑血管、刺激脑膜等原因引起的。以下是一些缓解酒后后脑勺疼的方法：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心，缓解疼痛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头或后脑勺上，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩头部和颈部，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.多喝水：喝酒会导致身体脱水，多喝水可以帮助补充水分，缓解头疼。
5.避免再次饮酒：喝酒会加重头疼，避免再次饮酒。
6.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但应注意不要与酒精同时服用，以免加重肝脏负担。
以上方法仅供参考，如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，为了减少酒后头疼的发生，建议适量饮酒，避免空腹饮酒，同时注意饮食和休息。