宫颈防癌检查的频率因人而异，一般建议如下：
21-29岁的女性：不推荐进行宫颈防癌筛查，若有性生活，可每3年进行一次细胞学检查。
30-65岁的女性：首选每5年进行一次的细胞学与人乳头瘤病毒（HPV）联合筛查，若连续3次细胞学检查无异常，且年龄超过65岁，可停止筛查。若接受过子宫全切术且子宫颈切除，且无高危型HPV感染及宫颈上皮内瘤变病史，也可停止筛查。
65岁以上的女性：若过去10年内，每3年进行过2次细胞学检查，或每5年进行过HPV及细胞学联合检查，且结果无异常，可停止筛查。
需要注意的是，以下情况需要增加宫颈癌筛查频率：
性生活过早（<16岁）。
多个性伴侣。
曾患有生殖道人乳头瘤病毒、单纯疱疹病毒、艾滋病毒感染或其他性传播疾病。
免疫功能低下。
吸烟。
有宫颈病变史。
宫颈癌家族史。
此外，接种HPV疫苗可以降低宫颈癌的发病风险，但不能替代宫颈癌筛查。女性应定期进行宫颈防癌检查，如有异常，应及时就医。