清宫后第一次来月经量少可能是正常的，但也可能是一些潜在问题的信号。以下是一些可能的原因：
1.子宫内膜尚未完全恢复：清宫术会对子宫内膜造成一定的损伤，术后需要时间来修复。在第一次来月经时，子宫内膜可能还没有完全恢复到正常厚度，导致月经量较少。
2.激素水平不稳定：清宫术可能会影响体内激素水平的平衡，尤其是雌激素和孕激素。激素水平的波动可能导致月经量的变化。
3.宫腔粘连：清宫术过程中，如果子宫内膜受到过度损伤或感染，可能会导致宫腔粘连。这会阻碍经血的正常排出，从而引起月经量少。
4.其他因素：情绪压力、生活习惯改变、体重波动、某些药物的使用等也可能对月经量产生影响。
需要注意的是，如果清宫后月经量持续过少、伴有其他异常症状（如腹痛、性交疼痛、月经周期不规律等）或持续时间较长（超过7天），应及时就医进行详细的检查和评估。医生可能会建议进行以下检查：
1.盆腔超声：可以了解子宫内膜的情况、是否存在宫腔粘连等问题。
2.激素测定：评估体内激素水平是否正常。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能还会建议进行宫腔镜检查、输卵管造影等进一步检查，以排除其他潜在的疾病。
针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。如果是子宫内膜尚未完全恢复或激素水平不稳定导致的月经量少，通常会随着时间的推移逐渐恢复正常。如果是宫腔粘连等问题，可能需要进行手术治疗。
此外，在等待进一步检查和治疗期间，你可以采取以下措施来帮助改善月经量：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，避免过度劳累和压力。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
3.避免使用可能影响月经的药物：如避孕药、某些减肥药等，如有需要，应在医生的指导下使用。
4.心理调适：保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张。
总之，清宫后第一次来月经量少需要引起重视，但也不必过于担心。及时就医，进行详细的检查和评估，以便明确原因并采取适当的治疗措施。同时，关注自身的健康状况，保持良好的生活习惯，有助于促进身体的恢复。如果你对月经量少或其他妇科问题有任何疑问，建议咨询专业的妇科医生。