一夜之间发烧38度，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：感染是最常见的原因之一，如感冒、流感、肺炎等。此外，喉咙炎、扁桃体炎、中耳炎等也可能导致发热。如果还伴有咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等其他症状，感染的可能性较大。建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
2.免疫系统反应：身体对感染或其他刺激的免疫反应也可能导致发热。例如，接种疫苗后、过敏反应、自身免疫性疾病等都可能引起发热。如果是接种疫苗后或过敏反应引起的发热，通常会在短时间内自行消退。如果是自身免疫性疾病引起的发热，可能需要长期治疗。
3.其他疾病：某些疾病也可能导致发热，如血液系统疾病、恶性肿瘤、炎症性肠病等。这些疾病通常还会伴有其他症状，如贫血、消瘦、腹泻等。如果发热持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医进行全面检查。
4.药物反应：某些药物可能会引起发热，如抗生素、抗抑郁药等。如果正在服用某种药物，且出现发热症状，应咨询医生是否与药物有关。
5.环境因素：在炎热的环境中或剧烈运动后，身体可能会通过发热来调节体温。此外，过度穿着或盖被也可能导致体温升高。
需要注意的是，对于发热的处理应根据具体情况而定。在38度以下，可以采取物理降温的方法，如多喝水、使用冷敷等。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，如呼吸急促、心跳加快、意识不清等，应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老年人或患有基础疾病的人群，发热可能会带来更大的风险，应更加重视并及时就医。
在就医时，应向医生详细描述症状的发生时间、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，饮食清淡易消化。