口里生溃疡时，可通过一般处理、局部用药等方式来改善。一般来说，大多数口腔溃疡在1-2周内可自行愈合。
一般处理方法
保持口腔清洁： 每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，每次漱口时间不少于30秒，这样能减少口腔内细菌滋生，降低溃疡感染的风险。比如饭后马上漱口，能把食物残渣及时清除掉。调整饮食： 要避免吃辛辣、过烫的食物，像辣椒、火锅等，这类食物会刺激溃疡面，加重疼痛。多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，维生素有助于促进口腔黏膜的修复。一般每天应保证摄入300-500克蔬菜、200-300克水果。
局部用药选择
含漱剂： 可以使用氯己定含漱液，它能杀菌消炎，抑制口腔内的有害细菌。每次含漱10-15毫升，每天3-4次。还有康复新液，能促进溃疡面的愈合，用它含漱，每次10毫升左右，一日多次。贴片类药物： 常见的有醋酸地塞米松粘贴片，它能起到抗炎、抗过敏的作用，将贴片贴在溃疡处，能缓解疼痛并促进愈合。
特殊情况应对
儿童口腔溃疡： 儿童发生口腔溃疡时，家长要更注意护理。比如儿童使用的漱口水要选择儿童专用的温和型。如果儿童口腔溃疡疼痛明显影响进食，可在医生指导下使用安全性高的局部药物。而且要留意儿童是否因口腔溃疡出现发热等其他症状，若有应及时就医。老年人口腔溃疡： 老年人身体机能下降，口腔溃疡可能恢复较慢。要关注老年人的全身状况，比如是否有糖尿病等基础疾病。如果老年人口腔溃疡长时间不愈合（超过2周仍未好转），要及时就医排查是否有其他病变，如口腔癌等。同时，老年人使用药物时要更谨慎，避免使用刺激性过强的药物。