喝酒后不建议吃维生素，以免影响药物吸收或产生不良反应。
酒精在体内的代谢过程中会影响维生素的吸收和利用，导致维生素的效果降低。例如，喝酒会影响维生素B1、维生素B2、维生素B6等的吸收，从而影响这些维生素的代谢和功能。此外，喝酒还可能增加维生素C的氧化和分解，影响维生素C的抗氧化作用。
如果需要补充维生素，建议在喝酒前或喝酒后至少2~3小时再服用维生素补充剂。同时，需要注意的是，维生素补充剂不能替代健康的饮食。为了获得足够的维生素和其他营养素，应该保持均衡的饮食，摄入各种富含维生素和其他营养素的食物。
对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、患有某些疾病的人群等，应该在医生或营养师的指导下补充维生素。这些人群的身体状况和营养需求可能与普通人不同，需要根据具体情况进行个性化的补充。
总之，虽然喝酒后吃维生素不会对身体造成严重的危害，但是为了保证维生素的效果和身体健康，建议在喝酒前后适当调整补充维生素的时间。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持身体健康也是非常重要的。