如果有发烧的感觉但不发烧，通常不需要吃药。以下是一些可能导致这种情况的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力等情绪可能会引起身体感觉异常，即使没有真正的发烧。尝试放松自己，通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减轻心理压力。
2.环境因素：炎热的天气、剧烈运动后、穿着过多衣物等环境因素可能导致身体感觉发热，但实际体温并未升高。确保所处环境舒适，适当调整衣物和休息。
3.药物副作用：某些药物可能会引起类似发烧的感觉，但这并不是真正的发烧。如果你正在服用药物，可以查看药物说明书中是否有相关副作用的描述。
4.感染前期：有时候，感染病毒或细菌后，身体会出现前驱症状，包括发烧的感觉，但体温可能尚未升高。密切观察身体症状的发展，如果出现其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，再考虑是否需要进一步的医疗建议。
5.其他健康问题：某些健康问题，如自身免疫性疾病、内分泌失调等，也可能导致类似发烧的感觉。然而，这些情况通常会伴有其他特定的症状。
在大多数情况下，这种发烧的感觉会自行消失。然而，如果症状持续或加重，或者你有其他担忧，建议咨询医生或医疗专业人士的意见。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议。
此外，无论是否有发烧的感觉，保持良好的生活习惯对于维护身体健康非常重要。这包括充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减少压力。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或患有基础疾病的人群，出现发烧感觉但不发烧时，尤其需要谨慎对待。他们可能对身体变化更为敏感，建议及时咨询医生以确保安全。同时，如果症状伴随其他严重症状，如呼吸急促、胸痛、严重头痛或意识改变等，应立即就医。