孕妇做三维彩超的最佳时间是怀孕24~28周。这个时间段胎儿的各个器官已经发育较为完善，羊水量适中，胎儿在宫腔内的活动空间较大，有利于清晰地观察胎儿的面部、四肢、内脏等结构。
三维彩超的作用
筛查胎儿结构畸形： 通过三维彩超可以观察胎儿的头颅、颜面部、脊柱、心脏、腹部脏器等是否存在明显的结构异常。比如能较好地发现唇腭裂、先天性心脏病等问题。了解胎儿生长发育情况： 可以测量胎儿的双顶径、股骨长等各项指标，评估胎儿的大小是否与孕周相符，从而判断胎儿的生长发育是否正常。
检查前的准备
无需空腹： 做三维彩超不需要像做某些血液检查那样空腹，孕妇可以正常进食后前往医院检查。适当活动： 如果去检查时胎儿不太配合，比如处于睡眠状态，孕妇可以适当活动一下，像爬爬楼梯、散散步等，可能会让胎儿活跃起来，更有利于检查的顺利进行。
检查的注意事项
提前预约： 由于三维彩超需要预约，孕妇最好在怀孕22周左右就开始关注预约情况，尽早预约，避免错过最佳检查时间。穿着舒适： 检查时穿着宽松、容易穿脱的衣物，方便检查时暴露腹部。放松心情： 孕妇要保持放松的心态，过于紧张可能会影响胎儿的活动，不利于检查的进行。