肌肉拉伤后遗症可能包括慢性疼痛，据相关研究，约有10% - 15%的肌肉拉伤患者会遗留长期慢性疼痛，在活动时疼痛会加重。
肌肉力量减弱
肌肉萎缩： 肌肉拉伤后如果没有得到 proper 的康复锻炼，受伤部位的肌肉可能会出现萎缩现象。例如，腿部肌肉拉伤后长时间不活动，肌肉的体积会变小，力量也会明显下降，导致行走、上下楼梯等活动受限。力量不均衡： 受伤肌肉与周围未受伤肌肉的力量可能出现不均衡情况。比如，大腿前侧肌肉拉伤后，可能会导致大腿前后侧肌肉力量对比发生变化，进而影响肢体的正常运动功能，容易出现步态异常等问题。
关节活动受限
关节僵硬： 肌肉拉伤常伴随着周围软组织的损伤，长时间的制动可能会引起关节僵硬。像肩部肌肉拉伤后，肩关节的活动范围可能会减小，外展、上举等动作受到限制，严重影响日常生活中穿衣、梳头 等动作的完成。活动范围改变： 由于肌肉拉伤导致的疼痛和肌肉紧张，关节的正常活动范围会发生改变。例如，腰部肌肉拉伤后，腰椎的活动范围可能会减小，弯腰、转身等动作变得不灵活，甚至可能出现活动时疼痛加剧的情况。
运动功能障碍
运动协调性下降： 肌肉拉伤影响了肌肉的正常功能，会导致运动协调性下降。比如，手部肌肉拉伤后，在进行精细动作时，如写字、拿筷子等，会发现动作不如以前流畅，协调性变差。运动耐力降低： 受伤肌肉的力量和功能受到影响后，运动耐力也会降低。例如，跑步时，腿部肌肉拉伤遗留问题会使患者很快感到疲劳，运动距离明显缩短，无法像以前一样进行较长距离的跑步运动。