缺少维生素A时，可在医生的指导下服用维生素A补充剂，也可通过调整饮食来补充。以下是具体的应对方法：
1.服用维生素A补充剂：如果医生诊断你缺少维生素A，通常会建议你服用维生素A补充剂。在服用补充剂时，应按照医生的建议剂量进行服用，不要自行增加剂量。
2.调整饮食：维生素A存在于动物性食物中，如动物肝脏、鱼肝油、蛋类、乳制品等，也存在于植物性食物中，如胡萝卜、菠菜、南瓜、芒果等。因此，在日常饮食中，应适当增加这些食物的摄入量。
3.就医治疗：如果缺少维生素A的情况较为严重，或者通过饮食和补充剂无法改善，医生可能会建议你进行进一步的检查和治疗。
此外，对于孕妇和哺乳期妇女来说，缺乏维生素A可能会对胎儿和婴儿的健康产生不利影响。因此，孕妇和哺乳期妇女应特别注意摄入足够的维生素A。