喝酒后一直吐可能是酒精对胃黏膜的刺激导致的，可采取以下方法缓解。
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解呕吐的关键。酒精会进一步刺激胃黏膜，加重呕吐症状。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分。可以喝一些温开水、淡盐水或运动饮料，以保持身体水分平衡。
3.饮食调整：在呕吐症状缓解后，可以尝试吃一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、香蕉等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃部不适。
4.药物治疗：如果呕吐症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如止吐药、胃黏膜保护剂等。
5.观察病情：需要密切观察病情变化，如果呕吐持续不缓解、出现发热、腹痛、黑便等症状，应及时就医，以免延误病情。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，饮酒可能会带来更大的风险，应避免饮酒或在医生的指导下控制饮酒量。同时，长期大量饮酒可能会对身体健康造成严重影响，如肝脏损害、心血管疾病等，应适量饮酒，保持健康的生活方式。