嗓子外面疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致嗓子外面疼的原因：
1.感染：喉部感染，如扁桃体炎、咽炎等，可引起嗓子疼痛。
2.外伤：喉部受到外伤，如划伤、烫伤等，可导致疼痛。
3.过敏：喉部过敏反应，如对某些食物、药物或空气中的过敏原过敏，可引起喉部肿胀和疼痛。
4.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，喉部黏膜容易干燥、疼痛。
5.过度使用嗓子：过度使用嗓子，如长时间大声说话、唱歌等，可导致喉部疲劳和疼痛。
6.其他原因：喉部肿瘤、颈部淋巴结肿大等也可能导致嗓子外面疼。
对于嗓子外面疼的治疗，应根据具体原因进行。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免过度使用嗓子，多休息，让喉部得到充分的恢复。
2.保持喉部湿润：多喝水，使用加湿器保持室内空气湿润。
3.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开一些药物，如抗生素、消炎药、镇痛药等。
4.治疗病因：如果疼痛是由感染、过敏等原因引起的，需要针对病因进行治疗。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。
需要注意的是，如果嗓子外面疼持续时间较长、症状严重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下进行治疗。
总之，嗓子外面疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防喉部疾病的发生。