吃了避孕药后，应尽量避免同时食用以下食物，以免影响药效或产生不良反应：
1.柚子或柚子汁：避孕药主要通过肝脏代谢，而柚子中的成分可能会抑制药物代谢酶的活性，增加避孕药在体内的血药浓度，从而增强避孕药的副作用。
2.高脂肪食物：高脂肪食物可能会降低避孕药的吸收速度，影响药效。
3.抗癫痫药物：如苯巴比妥、苯妥英钠等，这些药物可能会降低避孕药的效果。
4.利福平：是一种广谱抗生素，会加速避孕药的代谢，降低其药效。
此外，服用避孕药后还应注意以下事项：
1.按照说明书服用：避孕药的种类和剂量不同，服用方法也有所差异。务必按照说明书上的指示正确服用，不要自行增减剂量。
2.注意服用时间：避孕药一般需要在规定的时间内服用，最好在每天的同一时间服用，以确保药效稳定。
3.定期进行体检：长期服用避孕药可能会增加某些疾病的风险，如心血管疾病、血栓等。因此，需要定期进行体检，以便及时发现和处理潜在的健康问题。
4.其他药物的影响：某些药物可能会与避孕药相互作用，影响药效或增加副作用。如果正在服用其他药物，应咨询医生或药师的意见。
5.注意避孕效果：避孕药并不能100%避孕，仍有意外怀孕的可能。如果出现月经推迟或其他怀孕症状，应及时进行验孕检查。
6.紧急避孕药的使用：紧急避孕药是一种补救措施，不能作为常规避孕方法。每年使用紧急避孕药的次数不应超过3次，且两次使用间隔时间应不少于3个月。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但需要正确使用。在服用避孕药期间，应注意饮食和生活习惯，避免影响药效。如有任何疑问或不适，应及时咨询医生或药师。同时，对于特殊人群，如患有某些疾病、正在服用其他药物或对避孕药成分过敏的人，在使用避孕药前应先咨询医生的意见。