吃了避孕药后，应尽量避免同时食用以下食物，以免影响药效或产生不良反应：
1.酒精：酒精会影响避孕药的代谢，增加其副作用的风险。
2.抗酸药：抗酸药中的氢氧化铝等成分可能会降低避孕药的效果。
3.某些抗生素：如红霉素、四环素等，可能会影响避孕药的吸收。
4.食物：柚子或柚子汁，可能会增加避孕药的血药浓度，从而增强其副作用。
此外，服用避孕药可能会有一些不良反应，如恶心、呕吐、头痛等，这些不良反应通常会在几天内自行消失。如果症状持续或加重，或出现其他不适，应及时就医。
需要注意的是，避孕药并不是100%有效的，也存在一定的失败率。如果服用避孕药后月经推迟或出现其他异常症状，应及时进行验孕检查，以排除怀孕的可能。
同时，避孕药也有一些禁忌症，如患有心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病、乳腺癌等疾病的人群应避免服用。此外，年龄较大、吸烟、肥胖等因素也可能增加服用避孕药的风险。因此，在服用避孕药前，应咨询医生，了解自己是否适合服用，并按照医生的建议正确使用。
总之，服用避孕药后需要注意饮食和药物的相互作用，并遵循医生的建议。如果对避孕药的使用有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。