一、观察与监测
1.体温监测:使用体温计定期测量宝宝体温,建议每隔1-2小时测量一次,了解体温变化趋势。正常儿童口腔温度为36.2~37.3℃,腋下温度为36~37℃,肛门温度为36.5~37.5℃,宝宝目前腋下37.5℃属低热范围,需持续关注。
2.一般状态观察:留意宝宝精神状况、食欲、有无咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等伴随症状,以及皮肤颜色、呼吸频率等情况,若出现精神萎靡、烦躁不安、呼吸急促等异常,需及时处理。
二、非药物降温措施
1.调整衣物与环境:根据环境温度适当增减宝宝衣物,穿着不宜过厚,以利于散热,室内温度保持在22~25℃左右,湿度维持在50%~60%。
2.保证水分摄入:鼓励宝宝多饮用温开水,少量多次饮用,以补充因发热丢失的水分,防止脱水,同时有助于体温下降。
3.物理降温辅助:可采用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,用32~34℃温水浸湿毛巾后轻轻擦拭,每次擦拭时间约5~10分钟,通过水分蒸发帮助散热,但需注意避免宝宝着凉。
三、特殊情况处理
1.新生儿及小婴儿:新生儿体温调节中枢发育不完善,对发热的耐受能力较差,若宝宝为新生儿(出生28天内)且体温37.5℃,即使无明显其他症状,也需高度警惕感染等情况,建议及时就医,由医生评估后给予相应处理。
2.有基础疾病的宝宝:如宝宝患有先天性心脏病、免疫系统疾病等基础疾病时出现低热,需密切观察病情变化,因为基础疾病可能影响宝宝对发热的耐受及恢复,应及时带宝宝到医院就诊,排查基础疾病是否因发热加重或出现并发症。
3.持续或加重的情况:若宝宝体温持续上升超过38℃,或伴随上述观察到的异常症状无改善甚至加重,应立即前往医院就诊,由专业医生进行进一步诊断和处理,避免延误病情。